Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Ala Dokter Gigi Gelar S. Ramdhani Majalengka

Gigi Sehat Mulut Sehat (sumber gambar : freepik.com) Menjaga kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kebersihan gigi dan mulut yang baik dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, mulai dari gigi berlubang hingga penyakit serius seperti infeksi gusi. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan oleh warga Majalengka untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan lebih baik. 1. Menyikat Gigi Secara Rutin dengan Teknik yang Benar Menyikat gigi dua kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur, adalah kebiasaan dasar yang sangat penting. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Teknik menyikat yang benar meliputi gerakan melingkar yang lembut, memastikan setiap permukaan gigi, termasuk bagian dalam dan luar, dibersihkan secara menyeluruh. Jangan lupa untuk menyikat lidah agar napas tetap segar. 2. Menggunakan Benang Gigi untuk Membersihkan Sela-Sela Gigi Sisa makanan yang tertinggal di antara gig...